若さ元気の秘訣はそこにアルん!

定年後も若々しく生き生きと生活できる秘訣を看護師の経験をもとに探求していきます

2013-05-23から1日間の記事一覧

なんとも興味深い!一日20分の日光浴が高血圧を救う

こんばんは。今年の北国の春は日照時間が少なく毎日がどんより・・・。 というわけで、お天道様に恵まれないと気分はどんより沈むし、太陽がどれだけ人体に影響しているのかは計り知れず。今回は、そんな日光が血圧を下げるって、ネットで知った受け売りのお…

Copyright © 若さ元気の秘訣はそこにアルん! All rights reserved.