年金支給68歳に引き上げで広がる需給格差
こんにちは皆様
早い入梅でジメジメしていたら、テレビから湿気っぽい年金のニュースが。
それは、厚生労働省が、厚生年金の支給開始年齢を68歳まで引き上げるという案を、社会保障審議会に提示したことでした。
「え～！！！」と誰しもが声を荒げていますよね～。65歳に引き上げられたばっかりなのに～。それじゃこのペースなら私が年金もらう資格を得るころには、「年金支給は75歳になりましたから」ってことも、冗談じゃなく現実味を帯びてきました。
定年後も心身ともに若々しくバイタリティーに満ちた生活をしたい！なんて掲げてブログはじめましたが、これにはいよいよ、黄色信号から赤信号へと行き先が変わりました。
果たして、公的年金問題に打開策はみつかるのでしょうか。
続きを読む本田選手のPKで若返れニッポン！
ブラジルワールドカップ最終予選。勝ち点で差が開く格下の3位オーストラリア相手に、ホームだからって勝ちきれるほど一筋縄じゃありませんでしたね～。いやぁハラハラしました。
相手ファールからのPKチャンスと、本田選手の肝の据わったキックでゴールが決まらなければ、次のアウェーのイラク戦まで、喜びが持ち越しになってしまうので、ホームでの2014年W杯出場を果たせて本当に良かったです。
ところで、若さを保つにはスポーツも欠かせないっていうけど、スポーツって観戦して応援するほうも、すごく熱くなりますよね？これってもしかして、スポーツをプレーするのと同じくらい何か効果があるんじゃないか？とそんなことを急に思い立ったので調べてみました。
続きを読む看護師の定年退職までのありかた
こんにちは。今日は宿直勤務前にブログアップしていきます。
夜勤をやる度に思うのですが、「いつまでこんな勤務を続けられるのだろう」と不安にかられます。宿直といっても夜になり消灯しても、看護スタッフは眠ることなど殆どできません。2時間おきに巡回があるし、その間にも頻繁にナースコールがあるし、患者さんが急変したり、緊急で入院される患者さんも受け入れなければなりません。
果たして定年まで健康なまま、ハードな仕事を続けられるのでしょうか。
続きを読む【アンチエイジング】若さの秘訣って一体なんだ！？
こんにちは。今日はすごく気持ちのいい快晴の日曜日。窓を開けるとそよ風とともに、運動会の応援合戦に、町内の神社の祭囃子が、にぎやかに部屋の中へ入り込んできます。
気持ちよくて心がテンションアップし昼間からブログの更新。今日から当ブログ本題の「若さの秘訣」カテゴリーを追加してみました。
アンチエイジングと聞くと、エステだの高級なサプリだの、すごくお金のかかる贅沢なものに思えますが、周囲をみてみると身近に実年齢よりも「若い！」って呼ばれる人達が結構いますせんか？かといって、その人達って必ずしもセレブじゃありませんよね？
そこで、庶民でも当たり前にできる、若さを保つ秘訣を探っていきます。
続きを読む中年シックスパックへの道のり～其の壱ドローイン
ごらんの皆様こんばんは。
今日もジムにいって来ましたが、まだわき腹と、下っ腹あたりに、「ボヨン」とある贅肉が、落とし切れていませんので幻滅してしまいます。それでもウエストは87ｃｍから1年かけて、現在は82ｃｍ。メタボとされる基準のウェストが85ｃｍ以上（女性90ｃｍ）だから、1年前はまぁ～メタボです。（苦笑）
20代のころなんて、痩せの大食いといわれるくらい何でも食べたし、お腹なんて気にすることなく、29インチのジーンズでさえウエストは余ってガボガボだったし、体脂肪が低いから腹筋が割れているなんて、ごく普通で当たり前のことでした。
ではもう、中年だからって多少の贅肉は落とせても、若かりし頃のシックスパックに戻ることはできないのでしょうか？
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