若さ元気の秘訣はそこにアルん！

定年後も若々しく生き生きと生活できる秘訣を看護師の経験をもとに探求していきます

今週のお題「梅雨」と健康管理について例年より10日ほど早い梅雨の到来なんですが、なんだか初夏の爽やかさは何処へって感じで、あっという間にジメジメの季節に来ちゃいましたね。そういうことで、例年みたいに健康管理の準備も整っていないままなんです…